În Munţii Ţarcu există urmatoarele trasee turistice montane (nici un traseu nu este în prezent omologat):
- Borlova – telescaun Valea Craiului – Complexul turistic ,,Muntele Mic”
Marcaj: nemarcat, de-a lungul drumului public DJ608A
Durata: 1 oră cu autoturismul (sau telescaunul), 5-6 ore pe jos
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Borlova – Telescaun Valea Craiului | 2,5 h | Da | 9 km | + 450 m |
| Telescaun Valea Craiului – Şaua Jigorii | 2 h | Complex turistic | 6 km | + 400 m |
| Şaua Jigorii – Complex turistic | 1,5 h | Complex turistic | 3,2 km | + 350 m |
Traseul ieşind din Borlova urmează DJ608A ce urcă în amonte de-a lungul Văii Craiului. Dupa aproximativ 9 km ajungem la staţia inferioară a telescaunului.
Telescaunul functionează doar în plin sezon. Este cel mai lung din ţară (3,5km), a fost instalat în 1976 şi urcă turiştii peste 750m diferenţă de nivel în 40 de minute.
De la telescaun urcăm de-a lungul şoselei 1 km pe o bucată comună cu traseul 6 (bandă galbenă) Telescaun din Valea Craiului – Culmea Jigorii – Poiana Mărului dar ajungând la baza Cracului Pip unde şoseaua virează brusc spre stânga nu vom urma banda galbenă ci serpentinele drumului (sau scurtăturile unde este cazul) spre Şaua Jigorii.
Ajunşi în Şaua Jigorii, vom urma banda roşie la stânga spre Muntele Mic scurtând serpentinele şoselei (traseul 5 Cuntu – Complexul turistic ,,Muntele Mic”). Ieşim în platoul alpin în apropierea unei stâne iar de acolo ajungem la complexul turistic în maxim 30 min.
- Borlova – Fântâna Voinii – Complexul turistic ,,Muntele Mic”
Marcaj: bandă roşie, parţial distrus pe primii 6 km
Durata: 3-3 ½ ore; Dificultate: uşor
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Borlova – Fântâna Voinii | 2,5 h | Borlova, Valea Sebeşelului, Fântâna Voinii | 8,5 km | + 850 m |
| Fântâna Voinii – Complexul turistic | 1 h | Complex turistic | 2 km | + 300 m |
Traseul porneşte pe drumul forestier de la ieşirea din Borlova spre NE, urmand valea Sebeşelului. Urcă apoi pe o culme adiacentă (Priporul Rău) şi ajunge la Fântâna Voinii. De acolo pe sub poala pădurii ne conduce spre E la Complexul turistic.
- Poiana Mărului – Piatra Scorilei – Complexul turistic ,,Muntele Mic”
Marcaj: bandă albastră
Durata: 4-4 ½ ore
- Complexul turistic ,,Muntele Mic” – Vârful Muntele Mic
Marcaj: iniţial bandă albastră, apoi fără marcaj.
Durata: 1 oră
- Complexul turistic ,,Muntele Mic” – Vârful Şeroni – staţia meteorologică Cuntu
Marcaj: bandă roşie.
Durata: 3 ore;
Dificultate: uşor
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Complex turistic – Şaua Jigorii | 1 h | În complex | 3,2 km | – 350 m |
| Şaua Jigorii – Vârful Şeroni | 1 h | 2,3 km | + 190 m | |
| Vârful Şeroni – Cuntu | 1 h | La Cuntu | 2,6 Km | – 60 / + 120 m |
Traseul este comun cu traseul 10 Complexul turistic ,,Muntele Mic” – Cuntu – Şaua Plaiului – (a. prin vf. Ţarcu; b. prin Căldări) – Şaua Şuculeţului – Şaua Şcheiului – Vf. Mătania (Nedeia) – Şaua lepii – Valea Corciova – colonia “Tomeasa” (barajul Gura Apelor).
De la complexul turistic urcam şaua largă pe şosea şi urmăm drumul asfaltat, şi apoi poteca pe lângă stâlpii de electricitate ce coboară direct pe pajiste, scurtând drumul spre intrarea în pădure. Ajungem la asfalt şi vom traversa drumul, ţinându-ne aproape de liziera pădurii. Dupa ce trecem pe stâna din dreapta şoselei intrăm în pădure. , scurtând serpentinele spre Şaua Jigorii.
Continuăm din şa prin poiana Prisaca spre S de-a lungul lizierei şi intersectăm traseul 6 Poiana Mărului – Valea Şucului – Culmea Jigorii – telescaunul din Valea Craiului (banda galbena). Mai departe ţinem tot spre S pe culmea ce urca, intrând din nou în pădure.
Vom ajunge dupa cateva sute de metri la o urcare ce ne conduce spre vârful şi poiana Seroni, excelent loc de belvedere spre Masivul Tarcu-Bodea-Căleanu-Brusturu şi căldarea Olteana. În poiană este construită o baliză.
Coborăm urmând drumul forestier spre sud şi întalnim marcajul cruce albastră. Acesta conduce în dreapta pe o poteca prin padure spre Valea Craiului şi telescaun.
Mai departe culmea se îndreaptă usor spre SE si după o porţiune mai plată urmează o ultimă urcare domoală, printre brazi falnici.
Ieşim apoi din pădure pe drumul forestier şi zărim cabana Cuntu.
- Poiana Mărului – Valea Şucului – Culmea Jigorii – telescaunul din Valea Craiului
Durata: 4 ½-5 ore
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Poiana Mărului – Valea Olteana/Valea Vâlsanului | 2,5 h | Da | 8 km | + 360 m |
| Valea Olteana – Şaua Jigorii | 45′ | 1,5 km | + 220 m | |
| Şaua Jigorii – Cracul Pipului (spre Valea Craiului) | 30′ | La coborarea în şosea | 1,5 Km | – 300 m |
| Cracul Pipului – Staţie telescaun Valea Craiului | 30′ | Da | 1,8 km | – 135 m |
Traseul face legătura între Poiana Mărului şi Valea Craiului, parcurge Valea Şucului pe drumul forestier şi apoi urcă spre vest în Şaua Jigorii. De aici coboară pe Cracul Pipului la drumul auto şi îl urmează spre staţia de telescaun.
Există posibilitatea parcurgerii unei variante a acestui traseu şi cu mijloace auto.
Mânăstirea din Poiana Mărului
Se porneşte din Poiana Mărului din dreptul podului peste pârâul Şucu (de lângă mânăstire) spre sud pe valea Şucului.
După aproximativ 4 km drumul începe sa urce, depărtându-se puţin de albia Şucului ce în acel loc prezintă o serie de repezişuri (cataractele Şucului). După cataracte, panta drumului se atenuează şi ajungem iaraşi langă apă.
Urmând drumul forestier spre sud întâlnim în scurt timp Şuculeţul, un afluent ce curge din stânga, de-a lungul căruia vedem un alt drum forestier secundar. Vom urma direcţia iniţială înainte peste podeţul de beton, iar dupa inca 900m drumul traversează pârâul chiar în aval de o frumoasă cascadă. Pârâul are numele Olteana în amonte de confluenţa cu Şuculeţul, iar în aval Şucu.
Cascadă pe Valea Şucului/Oltenei, km 6
Continuăm să urcăm având apa Şucului în stânga şi lăsăm în urmă un podeţ pe partea stângă peste Şucu în dreptul văii Mărăşeşti. Acolo se desparte în stânga traseul 7 Poiana Marului – Valea Şucului – Vârful Caleanu – Şaua Plaiului, dar noi vom ţine direcţia înainte de-a lungul Şucului încă 900 de m până la un alt podeţ de beton peste un afluent ce vine din dreapta – pârâul Vâlsanul.
Lângă acest podeţ de beton a fost mai demult Cabana Olteana (acum distrusă) şi tot aici îşi unesc apele Vălsanul (ce curge dinspre V) şi Olteana (pârâul dinspre S) formând mai departe Şucul (am venit de-a lungul acestuia dinspre NE în amonte).
Deşi drumul spre dreapta dinainte de podeţ ajunge tot în Şaua Jigorii urcând pe Valea Vâlsanului, el este destinat circulaţiei auto şi mai lung decât poteca turistică marcată.
Ca să prindem intrarea în această potecă trecem Vălsanul peste podeţul din curbă, şi urmăm valea Oltenei câţiva m în amonte fiind atenţi în dreapta să observăm urcuşul pe versantul abrupt direct prin pădure pe culmea secundară numită Gruniul cu Calea . Din păcate, exploatarea pădurii a afectat poteca turistică, practic se merge pe urmele de TAF pana în şa.
În Şaua Jigorii ieşim in Poiana Prisaca.
Pe cuprinsul poienii se intersectează mai multe drumuri şi poteci: poteca de Muntele Mic la Cuntu ( traseul 5) (banda roşie pe care o intersectăm) o parcurge pe axa nord – sud iar în partea de nord a poienii drumul asfaltat DJ608A ce urcă din Borlova la Muntele Mic descrie o buclă de unde se ramifică atât variantele spre Valea Şucului şi Poiana Mărului, cât şi drumul utilitar spre Cuntu – Ţarcu. Poteca turistică marcată de la Muntele Mic (bandă roşie), care continuă înspre sud spre Cuntu la liziera pădurii alaturi de drumul utilitar. Vom urma câteva sute de metri această potecă urcand uşor de-a lungul culmii, prin stânga poienii pâna la o băncuţă.
Culmea Jigorii
Băncuţă în Şaua Jigorii
De acolo observăm un alt drum prin pajiste ce porneşte în lateral dreapta pe curbă de nivel , pe care îl urmăm pană în dreptul unei domoale culmi secundare de unde zărim o stâna mai jos în poiană.
Pornim în coborâre spre vest pe această culme secundară printre pâlcuri de brazi şi întâlnim la liziera pădurii marcajul cruce albastră (altă variantă a potecii din Valea Craiului spre Cuntu).
Coborâm culmea în continuare prin pădure si ieşim dupa căteva sute de metri în altă poiana. Ne menţinem în coborâre aproape de lizieră şi panta se accentuează, ajungem din nou în padure şi coborăm de-a dreptul abrupt ultima porţiune a Cracului Pipului, iesind la drumul auto asfaltat dupa 1.5 km din Şaua Jigorii.
Cei 1,8 km ramaşi pâna la staţia inferioară a telescaunului se parcurg pe asfalt, sau cu mijloace auto.
PS: există şi varianta coborârii din Şaua Jigorii în Valea Craiului în întregime pe asfalt, dar nu e recomandată fiind mult mai lungă.
- Poiana Mărului – Valea Şucului – Vârful Căleanu – Şaua Plaiului
Marcaj: cruce roşie (din 2011). Pe hărţile anterioare anului 2010 este trecut ca şi marcaj bandă roşie.
Durata: 7-8 ore.
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Poiana Mărului – Pod Valea Şucului/Mărăşeşti | 2h | Da | 6 km | + 350 m |
| Valea Şucului – Picior Brusturu | 2h | 4 km | + 600 m | |
| Picior Brusturu – Vf. Brusturu | 1,5-2 h | La cabana | 1,8 Km | + 500 m |
| Vf. Brusturu – Vf. Căleanu | 30′ | 1 km | + 100 / – 30 m | |
| Vf. Căleanu – Şaua Plaiului | 30′ | Între Ş.Plaiului şi Ş. Şuculeţului | 1,6 km | – 100 m |
Traseul face legătura între Poiana Mărului şi creasta principală, parcurge în buna parte Valea Şucului pe drumul forestier şi apoi ajunge în pajistea alpină pe unul din picioarele împădurite. În continuare traseul urcă abrupt pe la marginea grohotişului pe vârful Brusturu, parcurge culmea Brusturu – Căleanu şi de aici coboară uşor pe pajiştea înaltă spre poteca de pe culmea principală.
Mânăstirea din Poiana Mărului
Se porneşte din Poiana Mărului din dreptul podului peste pârâul Şucu (de lângă mânăstire) spre sud pe valea Şucului. Pe drumul forestier e posibilă deplasarea şi cu mijloace auto, de-a lungul apei care curge volburoasă peste pietre.
După aproximativ 4 km drumul începe sa urce, depărtându-se puţin de albia Şucului ce în acel loc prezintă o serie de repezişuri (cataractele Şucului). După cataracte, panta drumului se atenuează şi ajungem iaraşi langă apă.
Urmând drumul forestier spre sud întâlnim în scurt timp Şuculeţul, un afluent ce curge din stânga, de-a lungul căruia vedem un alt drum forestier secundar. Vom urma direcţia iniţială înainte peste podeţul de beton, iar dupa inca 900m drumul traversează pârâul chiar în aval de o frumoasă cascadă. Pârâul are numele Olteana în amonte de confluenţa cu Şuculeţul, iar în aval Şucu.
Cascada pe Valea Şucului / Oltenei, Km 6
Continuăm să urcăm având apa în stânga şi ajungem dupa încă un kilometru (7 km de la Poiana Mărului) la un podeţ peste Olteana, pe partea stângă, în dreptul văii Mărăşeşti. Aici traseul nostru se desparte spre stânga peste apa de banda galbenă (traseul 6) Poiana Marului – Valea Craiului care ţine drumul înainte.
Traversăm apa (Olteana) şi o luăm în stanga imediat dupa podeţ trecând şi peste pârâul Mărăşeşti pe un alt podeţ improvizat din trunchiuri. Suntem pe o vale îngustă, între panta împadurită şi pârâu.
Pod Valea Marasesti
Aici trebuie sa alegem poteca ce se desparte brusc în stânga şi urcă abrupt, pe un vechi drum forestier. Urcăm mai abrupt câteva sute de metri şi ne dam seama ca suntem pe o culme ce ne poarta domol spre est, printr-o pădure tânără, cu semne vechi de exploatare. Întregul parcurs în urcare prin padure măsoară 2,3 km şi se parcurge în maxim o oră.
Ieşim din pădure pe lângă nişte fagi bătrâni, într-o poiană în mijlocul căreia se află o stână. Poteca turistică traversează jumătatea nordică a poienii, strecurându-se printre brazii ce o mărginesc spre est şi urcând pe o mică culme plată (1610m), de unde vederea se deschide.
Avem în faţă vârful Brusturu, ce se ridică maiestuos ca o piramidă, impăienjenit de jnepeni şi bolovani imenşi. În continuarea crestei se vede şi vârful Căleanu, dominând cu ai săi 2190m prăpastia ce se cască între el şi Brusturu (Groapa Brusturului). În stânga noastră avem Valea Şuculeţului, prelungă şi împadurită, peste care zărim domoala culme a Nedeii.
Ajungem pe piciorul ce coboară din vârful Brusturu spre nord în valea Şuculeţului. Poteca trece pe lângă o cabană, de la marginea pădurii pană aici am mers 1.5 km.
În continuare vom părăsi poteca principală (ce se îndreaptă în continuare spre est spre stânele din căldările Căleanu şi Şuculeţul) şi vom urca direct spre vârful Brusturu, menţinându-ne aproape de marginea căldării din stânga, în mijlocul căreia curge un pârâu. La altitudinea de aproximativ 1750m vom traversa perpendicular alte cateva poteci pastorale, ce parcurg pajiştile pe curbe de nivel, la diferite înăltimi, şi vom continua sa urcăm abrupt printre jnepeni şi uneori pe grohotiş direct spre vârf.
Urcarea spre Brusturu
Atenţie: în caz de vreme nefavorabilă, nu se recomandă a se urca spre vârful Brusturu!
Ajungem dupa 1,5h pe Brusturu cu un efort susţinut, la altitudinea de 2116m.
Daca vizibilitatea ne permite, de pe piramida de pietre putem admira spre sud imensa căldare Olteana, peste care se ridică muntele Ţarcu, având în vârf staţia meteorologică. Spre sud-est vedem o culme înierbată spre Căleanu în prim-plan, iar în plan mai îndepartat distingem vârfurile Prislop şi Nedeia (spre NE). În ultimul plan ar trebui sa vedem vf. Gugu şi chiar vf. Retezat, putin mai la N.
Pentru a ajunge pe vf. Căleanu vom ţine culmea spre sud-est, lăsând în urmă o şa înaltă şi abordând cu deosebită atenţie urcuşul abrupt şi expus ce ne aşteaptă. În acel punct există urme de poteci şi pe stânga şi pe dreapta pintenului ce se înaltă abrupt în faţa noastră, iar în funcţie de condiţii se va alege varianta potrivită (pană în iulie partea nordică poate sa prezinte acumulări de zăpadă inclusiv peste potecă, caz în care va fi menţinută o variantă a potecii de pe partea sudică, urcând apoi în creastă pe panta înierbată).
După vreo 200m de la acel pasaj delicat, ajungem pe vârful Căleanu (2190m), punctul de înălţime maximă a traseului.
Vf. Căleanu
Întorcându-ne din vărf aproximativ 20 de m pâna spre ultimul vâlcel abrupt pe lângă care am trecut, vom urma culmea domoală spre sud încă 1,5 km, întâlnind traseul principal de creastă al munţilor Ţarcu în Şaua Plaiului.
De pe vârful Căleanu ne putem îndrepta şi direct spre E spre Şaua Şuculeţului urmând un platou înierbat în coborăre usoară, presărat cu stânci şi atingând buza Căldării Şuculetului o urmăm spre Şaua Şuculeţului.
- Vârciorova – Şaua Tişului – Culmea Pleaşa – Poiana Strigoniu – Cuntu
Marcaj: punct albastru (rar şi vechi).
Durata: 5-6 ore de la Vârciorova; Dificultate: medie
Traseul urca pe plaiul mare al Vârciorovei castigand inaltime printr-o salba de poieni (Poiana Pades e cea mai intinsa dintre ele).
Lasand in dreapta Culmea Pleasa, ajunge intr-o sa in Poiana Strigoniu, unde intalneste dinspre sud traseul ce vine de la Armenis-Fenes.
De acolo ambele trasee urca sustinut culmea spre Cuntu.
- Armeniş – Feneş – Valea Râului Lung – Plopu – Poiana Zloaba – Poiana Strigoniu – Cuntu
Marcaj: cruce albastră (vechi si rar).
Durata: 7-7 ½ ore
- Complexul turistic ,,Muntele Mic” – Cuntu – Şaua Plaiului – (a. prin vf. Ţarcu; b. prin Căldări) – Şaua Şuculeţului – Şaua Şcheiului – Vf. Mătania (Nedeia) – Şaua lepii – Valea Corciova – colonia “Tomeasa” (barajul Gura Apelor)
Durata: 11-14 ore; Dificultate: medie, traseu lung
* În unele ghiduri cum ar fi cel din colecţia Munţii Noştri MN 51, MUNTELE MIC-TARCU – Gh. Niculescu, D. Călin [1990] porţiunea până la staţia meteo Cuntu este prezentată ca şi traseu turistic distinct, uşor de parcurs:
* Complexul turistic ,,Muntele Mic” – Şaua Jigorii – Vârful Şeroni – Cuntu
Marcaj: bandă roşie.
Durata: 3 ore; Dificultate: uşor
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Complex turistic – Şaua Jigorea | 1 h | În complex | 3,2 km | – 350 m |
| Şaua Jigorii – Vârful Şeroni | 1 h | 2,3 km | + 190 m | |
| Vârful Şeroni – Cuntu | 1 h | La Cuntu | 2,6 Km | – 60 / + 120 m |
| Cuntu – Vârful Ţarcu | 2,5 -3 h | La Cuntu | 4,5 Km | + 740 m |
| Vârful Ţarcu – Şaua Iepii | 4 – 5 h | Şaua Scheiului, Şaua Iepii | 13,6 Km | – 850 / + 400 m |
| Şaua Iepii – Baraj Gura Apelor | 2,5 – 3 h | Valea Corciova | 7,5 Km | – 630 m |
De la complexul turistic urcam pe şosea în înşeuarea largă (Platoul Văii Soarelui), apoi urmăm poteca pe lângă stâlpii de electricitate ce coboară direct pe pajiste, scurtând drumul spre intrarea în pădure. Ajungem la asfalt şi vom traversa drumul, ţinându-ne aproape de liziera pădurii. Dupa ce trecem pe lângă stâna din dreapta şoselei intrăm în pădure, scurtând serpentinele spre Şaua Jigorea.
Continuăm din şa prin poiana Prisaca spre S de-a lungul lizierei şi intersectăm traseul 6 Poiana Mărului – Valea Şucului – Culmea Jigorea– telescaunul din Valea Craiului (banda galbenă).
Mai departe ţinem tot spre S pe culmea ce urca, intrând din nou în pădure.
Vom ajunge dupa cateva sute de metri la o urcare ce ne conduce spre vârful şi poiana Seroni, excelent loc de belvedere spre Masivul Tarcu-Bodea-Căleanu-Brusturu şi căldarea Olteana. În poiană este construită o baliză topografică.
Din poiana Şeroni se desprinde spre V un traseu turistic (banda albastra) spre Poiana Văratica ce coboară la şosea la Podul Craiului.
Noi coborăm urmând drumul forestier spre sud şi întalnim marcajul cruce albastră. Acesta conduce în dreapta pe o poteca prin padure spre Valea Craiului şi telescaun.
Mai departe culmea se îndreaptă usor spre SE si după o porţiune mai plată urmează o ultimă urcare domoală, printre brazi falnici.
Ieşim apoi din pădure pe drumul forestier şi zărim cabana Cuntu.
De la Cuntu coboară spre Valea Timişului (spre sud-vest) traseele 8 Cuntu -Poiana Strigoniu – Vârciorova (punct albastru) pe Plaiul Vârciorovenilor şi Cuntu –Poiana Strigoniu – Plopu – Feneş (cruce albastră) pe Valea Râului Lung.
Traseul marcat bandă roşie urcă spre E pe langă izvorul ce alimentează cabana, si apoi pe panta înierbată. Pe masură ce urcăm, se deschide priveliştea spre Muntele Mic, iar după ce lasăm în urmă primul prag glaciar pe vreme bună se pot vedea vârfurile Brusturu şi Căleanu spre NE, ce închid Căldarea Oltenei. Se urmează marcajul cu şirul de momâi urcând pe langă un grohotiş şi câtiva jnepeni şi zâmbri şi se continuă spre creasta zimţata pe potecă /drum pâna ajungem în buza vestică a căldării glaciare a Oltenei. De acolo caldarea Olteana ni se deschide privirilor în toată splendoarea ei. Am ajuns la o răscruce de unde avem doua variante de a continua:
- Varianta prin vârful Ţarcu
- Varianta prin căldări
- a) De la Cuntu urcam sustinut peste varful Sadovanu catre statia meteo şi Vf. Tarcu (2190m) . Urmand creasta spre NE ajungem în Şaua Plaiului.
- b) O varianta a potecii coboara inainte de varful Sadovanu in caldările de sub vârful Tarcu si le parcurge urcand in creasta spre E direct in Saua Plaiului, unde se reuneste cu poteca principală.
Din Saua Plaiului poteca coboara lin spre NE, intersectand cateva pâraie. După ce trecem de un prag stancos, coborăm uşor printr-un platou alpin spre Şaua Prislop, unde trecem pe langa un mic ochi de apă. De aici, peste varful Şeiul aflat ce domina dinspre E se desprinde spre SE traseul către Mlăci şi vârfurile din masivul Godeanu (punct rosu).
Traversăm pe curba de nivel panta cu expunere vestică a Şeiului şi ajungem în Şaua Scheiului.
De aici urcam spre Varful Nedeia si masivul Baicu si traversănd spre nord lunga coamă domoală cu aspect de platou alpin (2h) coboram apoi in Saua Iepii.
Din Şaua Iepii coboram spre E spre Barajul Gura Apelor pe Valea Corciova, si pe drumul de contur al lacului ajungem la baraj.
- Şaua lepii – Vf. Custurii –Vf. Bloju – Vf. Pietrii – Vf. Scărişoara – Vf.Petreanu – (a. Sarmizegetusa; b. Clopotiva)
- Şaua Iepii –Vf. Custurii – Vf. Bloju – Vf. Pietrii – Vf. Cununii – Vf. Murgani – Vf. Sturu – Vf. Zănoaga – Poiana Mărului
Traseu nemarcat.
Durata: 7-8 ore; Dificultate: medie
Din Şaua Iepii se poate ajunge in Poiana Mărului (si invers), parcurgand cununa nordica a Muntilor Tarcu, ce face legatura intre Varful Bistra si Măgura Marga, peste varfurile Cununii, Murgan, Lolaia si Sturu.
Din saua Zanoaga se ajunge la Poiana Mărului pe o poteca intre stana Zanoaga si releul de telefonie din localitate.
- Cabana ,,Gura Zlata” – Valea Mare – Cioaca Bodului –Vf.Petreanu
Traseu nemarcat
Durata: 3 ½-4 ore
- Poiana Mărului – Buza Nedeii – Vf. Poiana Nedeii – Vf. Bistricioara – Vf. Mătania (Nedeia)
Marcaj: triunghi albastru.
Durata: 5 -6 ore
| Secţiuni | Timp | Apă | Distanţă | Diferenţă nivel |
| Poiana Mărului – Vf. Buza Nedeii (ieşire în gol) | 3 h | Da, în localitate | 4 km | + 900 m |
| Buza Nedeii – Vf. Poiana Nedeii | 40′ | 2,5 km | + 200 m | |
| Poiana Nedeii – Vf. Bistricioara | 40′ | 2,5 Km | + 220 m | |
| Vf. Bistricioara – Vf. Mătania (Nedeia) | 40′ | 2,5 km | + 150 m |
Traseul face legătura între Poiana Mărului şi culmea principală a Munţilor Ţarcu, în urcare prin padure, apoi ieşind în gol alpin şi parcurgând întreaga culme a Nedeii de la nord spre sud-est.
Pentru a intra în traseu, vom urma din Poiana Mărului drumul ce porneşte în amonte pe valea Bistrei Mărului, pe care îl vom urma de la drumul betonat 400m până lângă păstrăvărie.
Vilă lângă păstrăvărie
Acolo în dreptul unei cochete vile cu turn vom apuca spre dreapta pe un drum lateral ce urcă spre alte două vile recent construite pe o terasă.
Intrarea în traseu pe partea dreaptă
Trecem prin faţa acestor construcţii şi prindem drumeagul ce începe să urce intrând sub poala pădurii.
Ţinem cărarea şi întâlnim rămaşiţele unor podeţe de lemn, loc în care va trebui sa urcăm abrupt printre copaci până ce prindem culmea din dreapta. Pe această culme poteca devine clară şi ne poartă în urcare printr-o serie de poieni spre est, si mai apoi spre sud, dupa cum se arcuieşte respectiva culme.
Poienile din pădure (La Preluci)
Urcuşul continuă prin pădure (amestec foioase şi conifere) şi ajungem dupa aproximativ 3 ore la pajiştea alpină la altitudinea de 1515 m (am urcat de la 670 m din localitate).
Suntem pe o culme domoală şi vederea se deschide spre toate direcţiile. În apropiere zărim o baliză pe o proeminenţă, e vârful Buza Nedeii pe care îl ocolim pe poteca înierbată parcurgand spre sud culmea.
Buza Nedeii
Trecem printr-o înşeuare lină în dreptul vârfului Poiana Nedeii (1777m), pe care îl lăsăm în partea dreaptă şi ne continuăm drumul pe culmea lină ce se curbează urcănd uşor pe direcţia sud-est.
Ajungem în curând pe vârful Bistricioara unde trecem bariera celor 2000m, având o caldare în stânga (căldarea Dalciului), dar vom ţine direcţia înainte chiar pe mijlocul culmii.
Poteca pe culmea Nedeii
Dupa înca o jumătate de oră intersectăm poteca marcată bandă roşie de pe culmea principală, în apropierea vârfului Nedeia (2150m).
- Poiana Mărului – Valea Bistra Mărului – Şaua lepii – colonia ,,Tomeasa”
Traseu nemarcat.
Durata: 7-8 ore (5-6 ore pînă în Şaua Iepei; 13 km pe drum forestier).
- Poiana Mărului – Bistra Mărului – Valea Peceneaga – Vf. Păltineţu – Vf. Bloju – Vf. Custurii – sub Vf. Zeicu – Valea Tomeasa – colonia ,,Tomeasa”
Traseu nemarcat.
Durata: 9-10 ore
Marcaj: punct roşu (doar spre Godeanu, spre Olanele nemarcat)
Durata; 1 ½ -2 ore pana la Mlaci, 4-5 ore pana in vf. Olanele/Godeanu; Dificultate: medie
Traseul urca din Saua Suculetului varful Şeiul si apoi urmeaza spre SE culmea Prislopului pana in Şaua Mlăcile. De aici putem continua in doua variante:
- a) spre Varful Olanele si Muntii Cernei urcam poteca ciobaneasca (nemarcata dar vizibila) spre S, trecem pe langa varfurile Ciocanaşul si Şincu coborand intr-o vale (ravena) aproape de raul Şes si Ogasul Baranului, de unde pe un plai larg urcam pe Varful Olanele si putem continua spre SV pe culmea Muntilor Cernei.
- b) spre Varful Godeanu urmam paraul Mlăcile spre E si dupa confluenta trecem raul Şes urcand abrupt plaiul spre varful Tucila, de aici ocolim izvoarele raului Şes pe la N si ajungem pe varful Godeanu. De aici putem continua spre NE spre Retezatul Mic pe culmea principala a Muntilor Godeanu.